爵士舞也就是 jazz 舞蹈，并不是单一固定风格，它是一个庞大的舞蹈体系，是在非洲舞蹈基础上，融合芭蕾现代舞街舞音乐剧元素发展而来，主流分支包含经典老派爵士舞台爵士现代爵士力量爵士性感爵士街舞爵士拉丁爵士等，不同分支在发力方式体态风格音乐节奏上差别很大，很多新手会把 jazz 全部理解成性感风格，其实这只是其中一类分支，传统老派爵士偏舞台表演，power jazz 强调爆发力控制，jazz funk 融合大量街舞律动，学习的时候要根据自己喜欢的风格选择，不同舞种对基本功要求不一样，核心都离不开身体分离控制 isolation，也就是头胸胯肩独立律动，这是所有 jazz 舞种共同基础。
一 主流 jazz 舞种介绍
1 经典老派爵士 Old School Jazz
起源最早，源自美国早期爵士舞厅与百老汇，动作干净利落，节奏明快，标志性动作有踢腿转体爵士跳，体态挺拔，偏复古舞台感，多用于音乐剧舞台表演，没有强烈性感表达，是现代爵士舞的源头。
2 舞台爵士 Theatre Jazz
也叫剧场爵士，属于百老汇音乐剧专用爵士，编排服务剧情，动作整齐大气，队形变化丰富，结合表情演绎，注重舞台视觉效果，常出现在音乐剧大群舞段落。
3 力量爵士 Power Jazz
国内舞室非常热门，也叫爆力爵士，核心特点是快速发力定点，强控制，卡点干脆，肌肉爆发力强，动作幅度大，风格偏飒爽干练，少柔媚感，适合喜欢帅气风格的学习者。
4 现代爵士 Contemporary Jazz
也就是现代爵士，融合现代舞的呼吸延展，动作流畅有延伸感，情绪表达细腻，线条舒展，不再单纯卡点，强调情绪叙事，偏抒情，适合表达故事感音乐。
5 性感爵士 Sexy Jazz
大众最熟悉的一类，动作侧重身体曲线，柔美舒展，强调肢体柔韧与体态美感，搭配 R&B 类音乐，很多人初学 jazz 最先接触这个分支。
6 爵士放克 Jazz Funk
融合街舞 HipHop 律动和爵士造型，律动更强，编舞夸张，视觉冲击力强，是短视频编舞最常见风格，介于街舞和传统爵士之间，现在商业编舞大量使用 jazz funk。
7 拉丁爵士 Latin Jazz
融合萨尔桑巴这类拉丁舞蹈元素，节奏热情奔放，胯部律动突出，音乐是拉丁爵士乐曲，节奏感强烈，带有异域热情风格。
8 街舞爵士 HipHop Jazz
把 HipHop 基础 groove 和爵士的造型线条结合，动作松弛有弹性，比 power jazz 更松弛，比 jazz funk 更简洁，兼顾街舞律动和爵士美感。
二 舞种对比表格
| 舞种名称 | 核心特点 | 音乐类型 | 风格气质 |
|---|---|---|---|
| Old School Jazz | 复古干净定点 | 传统爵士乐 | 经典舞台复古 |
| Theatre Jazz | 队形剧情表演 | 音乐剧配乐 | 大气戏剧感 |
| Power Jazz | 强爆发强控制 | 流行卡点音乐 | 帅气干练 |
| Contemporary Jazz | 延展呼吸抒情 | 抒情流行 R&B | 细腻情绪叙事 |
| Sexy Jazz | 曲线柔韧表达 | R&B 慢歌 | 柔美性感 |
| Jazz Funk | 街舞律动夸张编舞 | 欧美流行热单 | 冲击力强商业感 |
| Latin Jazz | 拉丁胯部律动 | 拉丁爵士乐曲 | 热情奔放 |
| HipHop Jazz | 松弛 groove 加爵士造型 | HipHop 流行乐 | 松弛帅气 |
三 学习 jazz 舞种的步骤
第一步先练习通用基本功 isolation，胸胯头肩分离，基础 wave 核心力量，不管选择哪一种 jazz 分支，基本功都是通用底层能力。
第二步观看不同分支成品舞视频，对比动作发力，确定自己喜欢的舞种，不要一开始同时学多种风格，容易发力混乱。
第三步选定舞种之后，系统学习该风格基础元素，比如 power jazz 重点练爆发定点，contemporary 重点练呼吸延展。
第四步学习成品编舞，反复打磨卡点和体态，逐步理解该舞种独有的表达特点。
第五步进阶之后，可以跨风格融合，把不同 jazz 分支元素结合，形成个人编舞风格。
总结，jazz 舞种分支很多，不能把爵士舞等同于单一性感风格，老派舞台爵士偏传统，power jazz 主打爆发，jazz funk 是现在商业编舞主流，现代爵士侧重情绪表达，学习优先夯实 isolation 核心基本功，再选定目标舞种深耕。
【常见问题】
问题 1 jazz 有哪些舞种，jazz funk 和 power jazz 是同一个舞种吗
回答 1 jazz 有哪些舞种这个问题里面，jazz funk 和 power jazz 不是同一个舞种，power jazz 重点是爆发力定点，jazz funk 融合街舞 groove，编舞更加夸张商业，律动逻辑不一样。
问题 2 jazz 有哪些舞种，零基础新手优先学哪一种 jazz 舞种
回答 2 jazz 有哪些舞种这个问题里面，零基础新手推荐优先从基础 jazz 或者 power jazz 入门，先掌握 isolation 和基础发力，不建议直接选择对柔韧要求很高的抒情现代爵士。
问题 3 jazz 有哪些舞种，传统老派爵士是不是现在很少见到
回答 3 jazz 有哪些舞种这个问题里面，Old School 老派爵士现在商业短视频比较少见，主要保留在音乐剧专业课堂和舞台剧目当中，属于爵士舞源头舞种。
问题 4 jazz 有哪些舞种，所有 jazz 舞种都需要练身体分离吗
回答 4 jazz 有哪些舞种这个问题里面，绝大多数 jazz 舞种都需要练习 isolation 身体分离，这是爵士舞核心基本功，是区分爵士舞和普通流行舞的关键基础。
【免责申明】
本文舞种分类属于行业通用划分，不同舞蹈工作室命名会存在细微差异，部分风格边界没有绝对严格标准，内容仅作为舞蹈学习参考，不代表官方统一分类标准。