清淡易消化的菜谱(清淡易消化的家常菜介绍相关内容简介介绍)

导读每日小编都会为大家带来一些知识类的文章,那么今天小编为大家带来的是清淡易消化的家常菜介绍方面的消息知识,那么如果各位小伙伴感兴趣...

每日小编都会为大家带来一些知识类的文章,那么今天小编为大家带来的是清淡易消化的家常菜介绍方面的消息知识,那么如果各位小伙伴感兴趣的话可以,认真的查阅一下下面的内容哦。

1、菜烧土豆

材料:白菜,土豆。做法:白菜切成竖条,土豆切粗条,爆锅之后,炒白菜,不断的翻炒2分钟,放入土豆,再炒,然后盖盖子焖,过一会,看看汤汁不太多了,稍微加一点水,再炖,到土豆熟了,调味。出锅。

2、白水煮白菜

材料:白菜半棵,干贝适量,食盐适量,鸡精少许。做法:白菜切长段,从白菜心破开,切长段,据说这样白菜的营养不会被破坏。干贝清水冲洗一下,下冷水慢慢熬煮。出味后,加入白菜一起熬煮。出锅前撒食盐和鸡精即可。

3、白菜豆腐虾皮汤

材料:白菜200克,豆腐1块,虾皮、木耳少许,油、盐、鸡精适量。做法:白菜洗净切丝,豆腐切块,虾皮水冲一下,木耳泡发。起锅热油煸炒白菜至软。放2碗水、豆腐、木耳和虾皮焖煮5分钟。放盐和鸡精调味即可。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

免责声明:本文由用户上传,如有侵权请联系删除!