散打规则就是踢打摔，不能顶膝、用肘，快速打点，积分制，最后要么ko、tko。其具体的规则包括以下几个方面：

总的来说，散打规则注重公平、公正和运动员的安全，旨在推动散打运动的健康发展。如需更详细的信息，建议直接查阅武术散打竞赛的官方规则。