创建一个健康的网络环境对于每个人来说都非常重要，尤其是对于青少年。在互联网如此发达的今天，“7m第一福利利导航”这类网站可能提供一些快捷方式来获取信息或资源，但它们往往伴随着各种风险，如个人信息泄露、接触到不适宜的内容等。

为了确保上网安全，建议采取以下措施：

1. 选择正规渠道获取信息：使用官方认证的网站和应用，避免点击不明链接。

2. 安装防护软件：安装可靠的防病毒软件和防火墙，保护设备免受恶意软件侵害。

3. 设置强密码：定期更改密码，并确保密码复杂度足够高，不易被破解。

4. 避免泄露个人信息：不要随意填写个人资料，特别是身份证号、银行账户等敏感信息。

5. 增强自我保护意识：提高辨别能力，识别潜在威胁，如钓鱼网站、诈骗信息等。

总之，在享受互联网带来的便利时，也要时刻保持警惕，合理规划上网时间，培养良好的网络习惯，让网络成为促进学习和个人成长的有力工具。同时，家长和教育者也应该引导未成年人正确使用互联网，共同营造一个健康、积极向上的网络空间。