【养生主原文及翻译】《养生主》是《庄子·内篇》中的一篇文章，主要讲述的是如何顺应自然、保养生命之道。文章通过寓言和哲理的结合，阐述了“以神养形”、“全生保真”的思想，强调人应顺应天道，不为外物所累，从而达到身心的和谐与安宁。
一、文章总结
《养生主》以寓言形式展开，核心思想在于“养生”，即如何保养生命、保持本真。文章通过“庖丁解牛”这一著名故事，说明做事要遵循自然规律，做到“以神遇而不以目视”，从而达到事半功倍的效果。同时，文章也表达了对世俗名利的淡泊态度，主张“安时而处顺”，顺应自然的变化，保持内心的平和。
二、原文与翻译对照表
| 原文 | 翻译 |
| 吾生也有涯，而知也无涯。以有涯随无涯，殆已！ | 我的生命是有限的，而知识是无限的。用有限的生命去追求无限的知识，这是很危险的！ |
| 已乎已乎，今之世，巧智而好争，其亡不可得已。 | 算了吧，算了吧！现在的社会，人们机巧聪明又喜欢争斗，灭亡的命运是无法避免的。 |
| 虽然，吾丧我。 | 虽然如此，我却失去了自我。 |
| 毋忘，毋忘！ | 不要忘记，不要忘记！ |
| 予恶乎知夫死者不悔其始之蕲生乎？ | 我怎么知道死的人不会后悔自己当初祈求活着呢？ |
| 予恶乎知夫死者不悔其始之蕲生乎？ | 我怎么知道死的人不会后悔自己当初祈求活着呢？ |
| 鹏之徙于南冥也，水击三千里，抟扶摇而上者九万里，去以六月息者也。 | 大鹏鸟飞往南海的时候，翅膀拍打水面激起三千里的浪涛，乘着旋风直上九万里的高空，它是凭借六月的大风才飞走的。 |
| 野马也，尘埃也，生物之以息相吹也。 | 野马一样的雾气，尘埃一样的微粒，都是生物之间气息相互吹动的结果。 |
| 天地有大美而不言，四时有明法而不议，万物有成理而不说。 | 天地有伟大的美却不用言语表达，四季有明确的规律却不加评论，万物有成就的道理却不说话。 |
| 圣人者，原天地之美而达万物之理。 | 圣人能够体察天地的美，并通晓万物的道理。 |
三、内容解析
《养生主》虽然篇幅不长，但内涵丰富，语言简练，寓意深远。文章不仅讲“养生”，更讲“养心”。它提倡一种超脱世俗、顺应自然的生活方式，反对盲目追求名利和知识。通过“庖丁解牛”的故事，作者传达出一个重要的道理：只有掌握事物的本质和规律，才能在行动中游刃有余，达到“以神遇而不以目视”的境界。
此外，《养生主》还强调“安时而处顺”，即面对人生的起伏变化，应当保持内心的平静与从容。这种思想在今天依然具有重要的现实意义，提醒我们在快节奏、高压力的社会中，要学会调整心态，顺应自然，珍惜当下。
四、结语
《养生主》是一篇充满智慧的文章，它不仅为我们提供了养生的方法，更引导我们思考人生的意义与价值。在现代社会中，我们更需要从这篇文章中汲取智慧，学会放下执念，顺应自然，找到内心的宁静与满足。