导读
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目前关于大家提出的减肥不能吃的水果有哪些 减肥什么水果不能吃这个问题,大家都希望能够得到一个答案,那么小编今天就去收集了一些减肥不能吃的水果有哪些 减肥什么水果不能吃相关的内容来分享给大家,如果大家感兴趣的话可以接着往下看。
有一些高糖的水果热量相对比较高的不能吃,比方:香蕉、葡萄、荔枝、龙眼、红枣等等。
减肥期间可以尽量减少食用这些水果,如果吃了比较多的这种含糖量高的水果,就要减少一些其他食物的摄入,控制好饮食的总热量,这样就有利于促进体重的下降。