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小米手环是干什么用的：小米手环的主要功能包括查看运动量，监测睡眠质量，智能闹钟唤醒等。

可以通过手机应用实时查看运动量，监测走路和跑步的效果，还可以通过云端识别更多的运动项目。

能够自动判断是否进入睡眠状态，分别记录深睡及浅睡并汇总睡眠时间，帮助用户监测自己的睡眠质量。