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首先准备一部自带录屏的苹果手机，这里以苹果XS为例。

接着打开手机，找到手机的“设置”图标。

点开“设置”之后，我们向上滑手机屏幕，找到“控制中心”。

然后点开“控制中心”，我们会看到有一个“自定控制”。

点开“自定控制”，我们向上滑手机，找到“屏幕录制”前边的“+”号，将其添加到控制中心。

然后我们想要录制屏幕的时候，只需要打开控制中心，我的手机是下滑，调出控制中心，我们找到圆圈的图标。

因为系统默认是静音录屏，我们想要打开声音，我们长按圆圈按钮，就会弹出选项，将下方的“麦克风”打开就好了。

打开“麦克风”之后，点击上方的“屏幕录制”，就开始了，这时候录制的时候是有声音的。