目前关于大家提出的缺钾吃什么好 补充钾的食物这个问题，大家都希望能够得到一个答案，那么小编今天就去收集了一些缺钾吃什么好 补充钾的食物相关的内容来分享给大家，如果大家感兴趣的话可以接着往下看。

香蕉，还有这个桔子，橙子类的含钾量也比较高一点。

如果出现低钾的情况可以多吃这些水果，还有一些蔬菜也含有丰富的钾，其中主要就是菠菜的含钾量比较高。

其次还有蘑菇，番茄，还有一些根茎类的像红薯、土豆、山药、芋头这些含钾量也比较高。

另外像豆类含钾量也是比较高的，比如黄豆啊，还有一些海鲜，像鱼、虾这些含钾量也是比较高的，都可以用于补钾。