目前关于大家提出的黄豆的功效与作用及食用方法 分别有什么好处这个问题，大家都希望能够得到一个答案，那么小编今天就去收集了一些黄豆的功效与作用及食用方法 分别有什么好处相关的内容来分享给大家，如果大家感兴趣的话可以接着往下看。

黄豆预防癌症：黄豆具有预防癌症发生的功效，不同的癌症它都具有一定的抑制作用。其中尤其是对于乳腺癌，其抑制的效果最为明显。

每100克黄豆含钙约367毫克，磷571毫克，对预防小儿佝偻病及易患骨质脱钙的老年人很是相宜，对神经衰弱和体虚者也大有裨益。

黄豆增强机体免疫功能：大豆含有丰富的蛋白质，含有多种人体必需的氨基酸，可以提高人体免疫力。

明代李时珍指出：大豆治肾病，利水下气，制诸风热，活血，解诸毒。

黄豆治腹泻：黄豆皮炒炭研末，每服3--9克，一日2次，开水送服。

黄豆美白护肤：黄豆能有效地改善皮肤衰老，同时还具有缓解更年期综合症的功效。同时经过研究人员的实验发现，在黄豆中所含有的亚油酸可以有效阻止皮肤细胞中黑色素的合成。