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不适应(maladjustment)是个体与环境相互作用的过程中，无法与其生活环境保持和谐，难以适应环境的状况。

主要表现为个体不能很好地适应社会。其原因主要是个体不能在既有的社会规范与价值标准下获得满足。如儿童不能适应父母、教师的要求，常有情绪困扰。