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可以根据黑头粉刺的发病原因，来指引治疗方向。黑头主要是由于皮脂堵塞毛囊、皮脂腺导致的；毛囊导管、毛周细胞的角化异常会导致毛囊导管变窄、口径变小，使皮脂不易排出，也会导致粉刺的发生。

所以去黑头粉刺可以采取以下方式：要减少皮脂的分泌，可以在医生指导下口服锌剂、维生素B6等药物，并注意减少油腻食物、糖类和奶类食物的摄入，避免熬夜，避免心情过度紧张焦虑，并可以在医生指导下外用阿达帕林、维A酸乳膏等药物，或者进行刷酸治疗。