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蹲久了站起来头晕眼黑，多数由于低血压引起的。

头晕、眼前发黑这种症状通常会和贫血或低血糖联系起来，但蹲久了突然站起来后出现这种症状，则是人体的一种正常反应，一般需要几秒钟后就可以得到缓解。

正常成年人的血液大约有4000-5000ml，这些血液被心脏泵网肢体的每一个末端，进行能量供给与物质交换，压迫血管导致局部供血不足，比如睡觉枕胳膊会麻木。