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虫草的主要功效和作用是温肾补精、纳气平喘、益气养血，温肾补精。

主要治疗肾阴不足、精血亏虚、阳痿遗精、宫冷不孕、温补肺肾，纳气平喘治疗久咳虚喘、骨蒸劳嗽，益气养血治疗气血两虚、面色萎黄、食少气短、产后少乳等症状。