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网速不好，这种情况可以切换插件上传和flash上传方式。

浏览器存在大量的垃圾，（清理一下网速自然就会提升）浏览器清理步骤：打开浏览器，进入工具，找到 【清理网上痕迹】即可。

上传的视频过大，所以比较慢。注：QQ空间目前只接受500M以内的视频上传。