每日小编都会为大家带来一些知识类的文章，那么今天小编为大家带来的是平板支撑能不能有助于减肥方面的消息知识，那么如果各位小伙伴感兴趣的话可以，认真的查阅一下下面的内容哦。

1、做平板支撑是可以减肥的。

2、尤其对腹部核心肌群的锻炼是非常有利的，但是需要每天坚持。局部的肥胖是由于皮下脂肪堆积所造成，可以通过脂肪抽吸的手术。通过皮肤小切口将身体多余的脂肪抽吸出来，达到减肥塑形的效果。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。