每日小编都会为大家带来一些知识类的文章，那么今天小编为大家带来的是吃柿子好处介绍方面的消息知识，那么如果各位小伙伴感兴趣的话可以，认真的查阅一下下面的内容哦。

1、柿子中含有微量元素，维生素C等，适量吃柿子可以补充身体所需的营养物质，对身体有一定好处，可以增强抵抗力。

2、但是注意不要空腹吃柿子，容易引起腹痛，还容易引起结石，另外柿子吃多了，还容易引起便秘的情况，每天吃一个柿子就可以，不要多吃，另外建议最好定期体检，看看身体情况。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。