当前大家对于情绪调节都是颇为感兴趣的，大家都想要了解一下情绪调节，那么小美也是在网络上收集了一些关于情绪调节的一些信息来分享给大家，希望能够帮到大家哦。

1、《情绪调节》是2010年黄山书社出版的图书，作者是金桢洪。

2、本书主要讲述了如何学会调节情绪，避开情绪怪圈，让自己的人际关系更加融洽，事业空间不断得到拓展。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。